повышенная утомляемость

Чувство приятной усталости, возникающее после продуктивного рабочего дня, знакомо каждому из нас. Но некоторых беспокоит усталость, возникающая после незначительного умственного или физического напряжения. Если утомление появляется после выполнения небольшого объема работы, с которым ранее удавалось справиться без особого труда, то можно думать о повышенной утомляемости. Данный симптом является признаком различных заболеваний, так что игнорировать его не следует.

 

Как выявить повышенную утомляемость?

Необходимо знать признаки повышенной утомляемости, чтобы вовремя выявить это состояние и обратиться к специалистам нашей клиники. В случае умственного переутомления

Часто вместе с умственным переутомлением наступает утомление физическое. Оно проявляется тем, что человек теряет способность выполнять точные или ритмичные движения.

 

Особенности повышенной утомляемости

Утомляемость и хроническая усталость

Очень часто быстро наступающее утомление возникает как результат синдрома хронической усталости. Этот синдром развивается в связи с недосыпанием, нерациональным питанием, длительными чрезмерными физическими или умственными нагрузками, после перенесенного стресса. Быстрая утомляемость при синдроме хронической усталости сочетается с регулярно возникающими

Примечательно также, что при данном синдроме утомление практически не проходит после сна или отдыха, но иногда оно сменяется кратковременными периодами прилива сил и увеличения активности.

Проблема заключается в том, что анализы практически не дают результатов, поэтому только тщательно собранный нашими врачами анамнез поможет установить правильный диагноз и выбрать подходящую тактику лечения.

Неврастения и астения

Быстро возникающее утомление характерно для неврастеников и астеников. Помимо быстро появляющейся усталости такие люди отличаются неуверенностью в собственных способностях, тревожностью, повышенной чувствительностью к яркому свету и громким звукам, часто у них возникает тошнота, особенно в транспорте, и преследуют головные боли. Наряду с данными признаками повышенная утомляемость при неврастении часто сочетается с нарушением пищеварения.

Беременность

С проблемой сниженной работоспосбности также часто приходится сталкиваться будущим мамам, в том числе и на ранних сроках беременности, когда до декретного отпуска еще далеко. Чрезмерная утомляемость у беременных женщин сочетается обычно с утренней тошнотой или рвотой. Это говорит о начавшемся токсикозе. Таким женщинам требуется более тщательное наблюдение.

Гормональные сбои

Конечно, быстро возникающее утомление может быть одним из первых признаков нарушений в работе эндокринной системы. Если склонность к быстрой усталости сочетается с запорами, зябкостью, увеличением веса, апатией и сонливостью, нарушением чувствительности в конечностях, то имеет место гипотиреоз – недостаточность функции щитовидной железы.

В другом случае повышенная утомляемость возникает на фоне общей слабости, ей сопутствуют сильная жажда и частые позывы к мочеиспусканию, рецидивирующая молочница у женщин и гнойничковые поражения кожи, плохо поддающиеся лечению. Такие признаки свидетельствуют о начале сахарного диабета. В обоих случаях вам необходимо проконсультироваться у эндокринологов.

Инфекции

Повышенная утомляемость – это часто результат хронических инфекционных заболеваний, ведь токсины, которые выделяют болезнетворные микроорганизмы, отравляют организм и мешают нормальному течению биохимических реакций. При этом быстро возникающей усталости сопутствуют периодическое повышение температуры тела и тошнота.

Организм также быстро утомляется в условиях гипоксии – недостатка кислорода. Данное состояние развивается на фоне дефицита витаминов и минералов, а особенно быстро усталость наступает при анемии – недостатке гемоглобина, переносящего кислород. Утомление при общем малокровии сопровождают бледность кожи, головокружения, онемение в конечностях, сердцебиение и одышка.

 

Какие меры нужно принять?

Быстрая утомляемость является весьма серьезным сигналом организма о нарушениях в его работе. Причин тому может быть несколько, и выявить главную сможет только врач. Не следует постоянно пересиливать себя, борясь с внезапно появившейся усталостью, так как это может только усугубить ситуацию и нанести еще больший вред. Для начала врач соберет анамнез, также потребуется сдать основные анализы, чтобы выявить или исключить серьезные нарушения. Затем проводится более глубокая диагностика, позволяющая обнаружить первопричину быстрой утомляемости и начать ее устранять.

Список болезней с симптомом: повышенная утомляемость

Подпишитесь на нашу рассылку о здоровье

Мы на Facebook


© Simptom.net 2009 - 2024

Rambler's Top100 Сайт создан в MED Analytics