Американским биологам удалось доказать, что именно в ночное время суток иммунитет ведет борьбу с различными бактериями, населяющими наш организм, а днем лишь минимизирует усилия. Поэтому для нашего физического здоровья польза сна проявляется именно ночью.
Как считают ученые, сделанное ими открытие является доказательством лучшего регулирования восстановительных функций в организме ночью, поскольку в это время во всех органах замедляется метаболизм.
Результаты лабораторных тестирований показали, что активное поведение бактерий ночью и днем в инфицированных насекомых разное. Таким образом мухи, инфицированные в ночное время, как правило, имеют больше шансов на выживание, так как во время сна фагоцитарная активность выше и иммунная система срабатывает довольно быстро.
По мнению ученых, люди, ведущие здоровый образ жизни, отличаются более крепким здоровьем по сравнению с теми, кто предпочитает светскую, ночную жизнь.
Так что берегите свой иммунитет и помните - сон лучшее лекарство.
Амоксиклав(1056)
Биопарокс(945)
Фезам(129)
Янтарная кислота(107)
Фурадонин(57)
Энтерофурил (Нифуроксазид)(23)
Бифиформ(7)
Лекарства(3)
© Simptom.net 2009 - 2014