Стресс



Стресс – состояние, возникающее в ответ на воздействие сильного внешнего раздражителя (химического, физического, психического, биологического). Незначительные стрессы не вредны для организма, но чрезмерный стресс вызывает немало проблем.

 



Проявления стресса зависят от реактивности организма. В течении заболевания выделяют 3 стадии: стадия тревоги, резистентности и истощения. На каждой из них происходят изменения в результате изменения секреции гормонов. Длительные стрессы приводят к болезням желудочно-кишечного тракта, изменению кожных покровов, мышечным судорогам, изменению осанки, бессоннице подробнее - лечение бессонницы, раздражительности, повышенной утомляемости.



Лечение:

Лечение стресса включает в себя: психотерапевтические мероприятия, диету, можно использовать народные средства.




Подпишитесь на нашу рассылку о здоровье

Мы на Facebook


© Simptom.net 2009 - 2014

Rambler's Top100 Сайт создан в MED Analytics