http://simptom.net/articles/Simptom.net | - Статьиru<p><img src="/images/cms/data/albomchik/vrosshiinogot.jpg" border="0" alt="Симптомы и лечение вросшего ногтя" title="Симптомы и лечение вросшего ногтя" hspace="10" vspace="10" width="56" height="56" align="left" />Самые проверенные и эффективные способы лечения вросшего ногтя в домашних условиях. Если вам не доступно лазерное лечение или болезнь находится лишь на начальном этапе - это лучшее средство от ее избавления.</p>Thu, 17 May 2012 09:14:00 +0400<p><img src="/images/cms/data/albomchik/vrosshii-nogot.jpg" border="0" alt="Народное лечение вросшего ногтя" title="Народное лечение вросшего ногтя" hspace="10" vspace="10" width="180" height="180" align="left" />С проблемой вросшего ногтя сталкиваются многие люди. Достаточно неосторожно состричь ногтевую пластину, и болезненные ощущения будут беспокоить довольно долго. Иногда эта безобидная косметическая процедура может привести к настоящему заболеванию, которое называется воспаление вросшей пластины ногтя.</p><p>&nbsp;</p><p>Пластина начинает врастать в мягкие ткани из-за особенностей строения. В большинстве случаев эта проблема встречается на ногах. Заболевание может быть спровоцировано различными обстоятельствами, в числе которых незначительный удар пальцем о какой-то твердый предмет, повреждение целостности кожного покрова и даже обычное хождение на каблуках. Те, кому приходилось сталкиваться с этим недугом, знают, что лечение в больнице довольно простое - удаление вросшего ногтя хирургическим путем или лазером.&nbsp;<a href="http://listratenkov.ru/udalenie-vrosshego-nogtya" title="Лазерное удаление вросшего ногтя">Удаление вросшего ногтя лазером</a>&nbsp;предпочтительнее, так как в ходе простой хирургической операции ассекается уголок тканей, прилегающих к ногтю, удаляется часть ногтевой пластины, промывается место очага воспаления и устанавливается дренаж для отвода гноя.</p><p>Но что же делать, если операция по какой либо причине не доступна? Предлагаемый нами консервативный метод лечения вросшего ногтя прост и эффективен. Но воспользоваться им можно лишь в том случае, если воспаление еще не слишком распространилось. В противном случае - операция неизбежна.</p><table border="0" width="450" style="background-color: #9de6b3"><tbody><tr><td>Итак, как только после очередного подстригания ногтя стала ощущаться боль, нужно немедленно проделать следующую процедуру. В тазик налить очень горячую воду и растворить в ней половину пачки соли. В этом растворе нужно хорошо распарить проблемный палец. Пятнадцати минут будет достаточно. Затем нужно взять обычную пилку для ногтей и хорошо продезинфицировать её в спирте или прокалить на огне. Ноги вытираем насухо и аккуратно кончиком пилки приподнимаем уголок ногтя, который начал врастать и беспокоить. Под него нужно подпихнуть небольшой тампон из стерильного бинта. Затем берем спирт и наносим несколько капель на этот тампон. Оставляем на несколько минут, чтобы тампон пропитался и немного подсох. Затем нужно помазать все воспаленное пространство мазью &laquo;Левомеколь&raquo;. Сверху надеваем напальчник. В таком виде палец должен находиться примерно полдня.</td></tr></tbody></table><p>&nbsp;</p><p>Как правило, уже после первой процедуры боль утихает, а воспалительный процесс прекращается. Повторить манипуляцию с распариванием можно на следующий вечер, если в ней будет необходимость. Но обычно, при не запущенной форме, ноготь перестает беспокоить уже через несколько часов после того, как будет поставлен тампон под него.&nbsp;</p>http://simptom.net/articles/narodnoe_lechenie_vrosshego_nogtya/http://simptom.net/articles/narodnoe_lechenie_vrosshego_nogtya/<p>Современная практика походов к маммологу для обследования на рак груди приносит многим женщинам больше вреда, чем реальной пользы (Исследование Университета Саутгемптона, Великобритания).</p>Sat, 24 Dec 2011 14:51:00 +0400<p>Современная практика походов к маммологу для обследования на рак груди приносит многим женщинам больше вреда, чем реальной пользы (Исследование Университета Саутгемптона, Великобритания).</p><p><br />По результатам многолетних исследований, сбора и обработки статистики оказалось, что обследование рака груди на постоянной основе дает очень много ошибочного диагностирования. У женщин обнаруживают зачатки опухолей и назначаются курсы лечения, в том числе и хирургические, что впоследствии оказывается &laquo;ложной тревогой&raquo; или неоправданно серьезными процедурами для простых форм нарушений.</p><p><br />Так врачи назначают операции, химиотерапии или другие формы вмешательства тогда, когда полностью не уверены в диагнозе. Из-за этого страдает организм и психологическое здоровье пациентки.</p><p><br />Вывод из этого один: посещайте только проверенных врачей, проверяйте все назначения и диагнозы и, для большей надежности, научитесь&nbsp;<a href="/static/zenskoe_zdorove/samostoyatelnoe_obsledovanie_grudi_samoobsledovanie/" title="Самостоятельное обследование груди">самостоятельному обследованию груди</a>.</p><p><br /><img src="/autothumbs.php?img=/images/cms/data/albomchik/obsledovanie-grudi_220_335.jpg" border="0" alt="Обследование груди" title="Обследование груди" hspace="10" vspace="10" width="220" height="335" align="left" /><strong>Что искать при самостоятельном обследовании груди</strong></p><p>&bull; Любые отклонения от нормальной формы, цвета или текстуры кожи</p><p>&bull; Опухоли под кожей груди или внутри железы</p><p>&bull; Рябь или отличие в форме на разных участках</p><p>&bull; Шелушение или покраснение кожи груди или соска</p><p>&bull; Выделение из соска иных жидкостей кроме молока</p><p>&nbsp;</p><p><br /><strong>Если при самостоятельном обследовании на рак груди вы обнаружили одно из этих явлений - незамедлительно посетите доктора для проведения обследования в условиях клиники.</strong></p><p>Так вы сможете обнаружить проблему заранее, и у вас будет больший выбор средств для ее устранения. Не запускайте и не откладывайте поход к врачу и делайте самостоятельный анализ груди 1 раз в месяц.&nbsp;&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <!-- Яндекс.Директ --> <script type="text/javascript"> //<![CDATA[ yandex_partner_id = 79824; yandex_site_bg_color = 'FFFFFF'; yandex_site_charset = 'utf-8'; yandex_ad_format = 'direct'; yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = 'flat'; yandex_direct_border_type = 'none'; yandex_direct_limit = 3; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_header_bg_color = 'FFFFFF'; yandex_direct_title_color = '0066CC'; yandex_direct_url_color = '333333'; yandex_direct_all_color = '333333'; yandex_direct_text_color = '333333'; yandex_direct_hover_color = '0000CC'; yandex_direct_favicon = false; document.write('<sc'+'ript type="text/javascript" src="http://an.yandex.ru/system/context.js"></sc'+'ript>'); //]]&gt; </script> <p>&nbsp;</p>http://simptom.net/articles/regulyarnoe_obsledovanie_na_rak_grudi_prinosit_bolshe_vreda_chem_polzy/http://simptom.net/articles/regulyarnoe_obsledovanie_na_rak_grudi_prinosit_bolshe_vreda_chem_polzy/<p>Для многих женщин отеки ног, стоп и голеней к вечеру стали обыденным делом и уже не вызывают беспокойства и удивления. Сейчас самое время задуматься: что происходит с ногами и почему они отекают? И что стоит предпринять, чтобы они снова стали здоровыми и привлекательными? </p>Mon, 11 Jul 2011 14:27:00 +0400Для многих женщин отеки ног, стоп и голеней к вечеру стали обыденным делом и уже не вызывают беспокойства и удивления. Сейчас самое время задуматься: что происходит с ногами и почему они отекают? И что стоит предпринять, чтобы они снова стали здоровыми и привлекательными?<p><br />Проблемы с ногами у молодых женщин чаще всего возникают из-за малоподвижного образа жизни. Немаловажное значение при этом играет и то, какую обувь носит женщина.</p><p>Медики давно бьют тревогу по поводу регулярного ношения обуви на высоком каблуке. Они считают, что такая обувь наносит непоправимый вред женскому организму и в первую очередь является причиной отекания ног. Ношение высоких каблуков (выше 5-6 сантиметров) препятствуют оттоку лимфы от ног, в результате чего происходит застой. Если мышцы в тонусе - причины застоя никогда не будет, и соответственно, не будет и отека.</p><p>Обычно ноги гудят ближе к вечеру. Многим знакомо чувство, когда по возвращении домой хочется быстрее снять обувь и вытянуть ноги или положить их на возвышенность.</p><p><br />Чтобы не доводить свои ноги до такого состояния, доктора рекомендуют простые, но достаточно эффективные методы избежать лечения отеков ног:</p><p>- в метро не стоять на эскалаторе, а проходить по лестнице вверх пешком;</p><p>- несколько раз в течение дня делать упражнения, разминающие мышцы голени: переступать с носка на пятку и обратно;</p><p>- заниматься водными видами спорта.</p><p><br />Согласитесь, ведь профилактика отеков - всегда лучше, чем лечение. </p> <p>&nbsp;</p> <!-- Яндекс.Директ --> <script type="text/javascript"> //<![CDATA[ yandex_partner_id = 79824; yandex_site_bg_color = 'FFFFFF'; yandex_site_charset = 'utf-8'; yandex_ad_format = 'direct'; yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = 'flat'; yandex_direct_border_type = 'none'; yandex_direct_limit = 3; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_header_bg_color = 'FFFFFF'; yandex_direct_title_color = '0066CC'; yandex_direct_url_color = '333333'; yandex_direct_all_color = '333333'; yandex_direct_text_color = '333333'; yandex_direct_hover_color = '0000CC'; yandex_direct_favicon = false; document.write('<sc'+'ript type="text/javascript" src="http://an.yandex.ru/system/context.js"></sc'+'ript>'); //]]&gt; </script> <p>&nbsp;</p>http://simptom.net/articles/oteki_nog_prichiny_i_kak_izbezhat_lecheniya/http://simptom.net/articles/oteki_nog_prichiny_i_kak_izbezhat_lecheniya/<p><img src="/images/cms/data/albomchik/kak_zachat_malchika_1.jpg" border="0" alt="Как зачать мальчика" title="Как зачать мальчика" hspace="10" vspace="10" width="56" height="56" align="left" />Всем известно, что большинство будущих родителей точно знают кого они хотят: мальчика или девочку. Вот несколько практических способов реализовать это желание. </p>Fri, 10 Dec 2010 18:08:00 +0300<p><img src="/images/cms/data/albomchik/kak_zachat_malchika.jpg" border="0" alt="Как зачать мальчика" title="Как зачать мальчика" hspace="10" vspace="10" width="180" height="180" align="left" />Как известно 80% родителей планирующих завести ребенка отдают предпочтение определенному полу. Мужчины чаще думают, как зачать мальчика, женщины же склоняются в пользу девочки. Если пара уже имеет одного ребенка, то может возникнуть желание сделать семью более сбалансированной, родив второго противоположного пола.</p><p>Считается, что повлиять на пол будущего ребенка нельзя, так считают и многие врачи. Конечно, 100% точности можно добиться только при искусственном оплодотворении. Но существует ряд способов, которые могут повысить ваши шансы до 70-80% (за исключением разных &laquo;народных методов&raquo; и суеверий, которые мы в расчет не берем). Что бы понять принцип этих не сложных способов как зачать мальчика надо понять, как собственно зачатие происходит. Мужская сперма обладает двумя типами хромосом: X-хромосома (женская) и Y-хромосома (мужская). При оплодотворении яйцеклетки (с неизменной X-хромосомой) образуются хромосомные связи XY (мальчик) или XX (девочка).</p><p>Еще один важный момент это свойства сперматозоидов с разными хромосомами. Женские (X) более живучие и прочные, но за то медлительные и малоподвижные. Мужские (Y) в свою очередь более быстрые и подвижные, но менее прочные и жизнестойкие. На этих простых свойствах и основываются все методы, как зачать мальчика или девочку.</p><p>&nbsp;</p><h2 align="center">Практические методы увеличить шансы зачатия мальчика<br /></h2><p>&nbsp;</p><p><strong>&nbsp; &bull;</strong> Для начала важно точно понять, когда в месячном цикле будущей мамы начинается период овуляции. Для этого есть <a href="/services/calendar/" title="Менструальный календарь">календарь менструального цикла</a>, а так же различные аптечные тестеры.</p><p><strong>&nbsp; &bull;</strong> Когда точная дата определена, можно начинать. Идеальное время, что бы зачать мальчика не раньше, чем за сутки до овуляции и не позже 12 часов после.</p><p><strong>&nbsp; &bull;</strong> До первых попыток забеременеть, желательно не заниматься сексом в течение нескольких дней, таким образом, в сперме партнера концентрация Y-хромосомам будет максимальной.</p><p><strong>&nbsp; &bull;</strong> При выборе позиции для того что бы зачать мальчика следует отдавать предпочтение тем позам, в которых проникновение максимально. Так вы убережете мужские хромосомы от кислой среды вначале влагалища и дадите им фору на старте.</p><p><strong>&nbsp; &bull;</strong> С задачей избежать кислой среды влагалища и сделать ее более щелочной очень хорошо справляется женский оргазм. Не пренебрегайте этим приятным способом. Так же спазмы во время оргазма помогут лучше доставить сперму внутрь матки.</p><p><strong>&nbsp; &bull;</strong> В период ваших попыток забеременеть мужчинам рекомендуется носить более свободное нижнее белье и не перегревать область яичек.</p><p>&nbsp;</p><p>Вот основные моменты того как зачать мальчика. Помимо всего вышеперечисленного можно посоветовать мужчине, непосредственно перед сексом, выпить чего ни будь содержащего кофеин (кофе или энергетический напиток), это придаст дополнительную подвижность Y-сперматозоидам.</p><p>&nbsp;</p><p><font size="2">Читайте так же &quot;<a href="/articles/kak_zachat_devochku/" title="Как зачать девочку">Как зачать девочку</a>&quot; </font></p> <p>&nbsp;</p> <!-- Яндекс.Директ --> <script type="text/javascript"> //<![CDATA[ yandex_partner_id = 79824; yandex_site_bg_color = 'FFFFFF'; yandex_site_charset = 'utf-8'; yandex_ad_format = 'direct'; yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = 'flat'; yandex_direct_border_type = 'none'; yandex_direct_limit = 3; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_header_bg_color = 'FFFFFF'; yandex_direct_title_color = '0066CC'; yandex_direct_url_color = '333333'; yandex_direct_all_color = '333333'; yandex_direct_text_color = '333333'; yandex_direct_hover_color = '0000CC'; yandex_direct_favicon = false; document.write('<sc'+'ript type="text/javascript" src="http://an.yandex.ru/system/context.js"></sc'+'ript>'); //]]&gt; </script> <p>&nbsp;</p>http://simptom.net/articles/kak_zachat_malchika/http://simptom.net/articles/kak_zachat_malchika/<p><img src="/images/cms/data/albomchik/kak_zachat_devochku_1.jpg" border="0" alt="Как зачать девочку" title="Как зачать девочку" hspace="10" vspace="10" width="56" height="56" align="left" />Считается, что теорию естественно отбора не обойти и пол будущего ребенка загадать нельзя. Но есть один метод который позволяет обхитрить природу и повысить свои шансы. </p>Fri, 10 Dec 2010 13:39:00 +0300<p><img src="/images/cms/data/albomchik/kak_zachat_devochku.jpg" border="0" alt="Как зачать девочку" title="Как зачать девочку" hspace="10" vspace="10" width="180" height="180" align="left" />Если вы решили завести ребенка и постоянно думаете только о том, как зачать девочку вы попали по адресу. Как утверждают некоторые врачи, природа не дает нам методов повлиять на пол будущего ребенка (за исключением искусственного оплодотворения). Но есть некоторые способы обхитрить природу.</p><p><br />Начнем с того что же такое зачатие само по себе и вам станет более понятно как формируется пол ребенка. На то, как зачать девочку или мальчика влияет мужская сперма, которая несет в себе набор из двух хромосом X (женская хромосома) и Y (мужская). Женская яйцеклетка при этом является носителем неизменных X-хромосом. Пол ребенка формируется сразу же, как только одна из хромосом в сперме мужчины (X или Y) достигла яйцеклетки (X). Если это X-хромосома (женская) то будет девочка (XX), если Y-хромосома, то соответственно мальчик (XY).</p><p>Сперматозоиды с разными хромосомами обладают разными качествами, поэтому если вам хочется зачать девочку, то вы должны холить и лелеять сперматозоиды с X-хромосомой. Они менее подвижны, чем с Y-хромосомой (мужские более подвижны, но менее живучие) за то более жизнеспособные и выносливые. На основании этих простых законов и строятся все способы, как зачать именно девочку.</p><p>&nbsp;</p><h2 align="center">Практические способы повысить свои шансы зачать девочку<br /></h2><p>&nbsp;</p><p><font color="#000000"><strong>&nbsp; &bull;</strong> </font>Первое что вам необходимо сделать - это понять когда у вас начинается период овуляции и точно рассчитать дату его начала. Для этого воспользуйтесь <a href="/services/calendar/" title="Календарь месячных">календарем месячных</a> на нашем сайте.</p><p><strong><font color="#000000">&nbsp; &bull;</font></strong> Что бы зачать именно девочку идеальное время зачатия наступает за 3-4 дня до начала овуляции. Потом, ближе к овуляции, во время нее и после шансы намного ниже.</p><p><strong>&nbsp; &bull; </strong>Когда вы рассчитали и определились с днем зачатия, вам необходимо предохраняясь заниматься сексом (от того дня как закончится менструация) до расчетной даты. Таким образом, число подвижных Y-хромосом в сперме партнера несколько сократится, и это даст шанс более медленным и живучим женским X-хромосомам.</p><p><strong>&nbsp; &bull;</strong> Во время зачатия позиции нужно выбирать таким образом, что бы при эякуляции сперма попала в начало влагалища, поближе к входу. Эта область является носителем более кислой среды и женские хромосомы в сперме лучше ее переносят. Так же, женщине не стоит доводить себя до оргазма, так как он нормализует кислую среду влагалища, давая шансы подвижным мужским хромосомам.</p><p><strong>&nbsp; &bull; </strong>Когда все вышеперечисленное выполнено, попытки забеременеть следует прекратить за 2 дня до овуляции, и возобновлять их можно только в следующем цикле.</p><p>&nbsp;</p><p>Этот простой способ, как зачать девочку был разработан еще 20 лет назад. Он до сих пор пользуется популярностью и дает до 80% вероятности положительного результата. Этот процент так же можно увеличить, если при вычислении периода овуляции и пользоваться специальными тестами. </p><p>&nbsp;</p><p>Читайте так же &quot;<a href="http://www.simptom.net/articles/kak_zachat_malchika/" title="Как зачать мальчика">Как зачать мальчика</a>&quot;. </p> <p>&nbsp;</p> <!-- Яндекс.Директ --> <script type="text/javascript"> //<![CDATA[ yandex_partner_id = 79824; yandex_site_bg_color = 'FFFFFF'; yandex_site_charset = 'utf-8'; yandex_ad_format = 'direct'; yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = 'flat'; yandex_direct_border_type = 'none'; yandex_direct_limit = 3; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_header_bg_color = 'FFFFFF'; yandex_direct_title_color = '0066CC'; yandex_direct_url_color = '333333'; yandex_direct_all_color = '333333'; yandex_direct_text_color = '333333'; yandex_direct_hover_color = '0000CC'; yandex_direct_favicon = false; document.write('<sc'+'ript type="text/javascript" src="http://an.yandex.ru/system/context.js"></sc'+'ript>'); //]]&gt; </script> <p>&nbsp;</p>http://simptom.net/articles/kak_zachat_devochku/http://simptom.net/articles/kak_zachat_devochku/<p><img src="/images/cms/data/albomchik/lechenie_zaporov_1.jpg" border="0" alt="Лечение запоров" title="Лечение запоров" hspace="10" vspace="10" width="56" height="56" align="left" />Проблема всех возрастов. И не смотря на то, что сегодня в области диагностики запоров имеются большие достижения, лечение затруднено и, прежде всего из-за стыдливости пациентов детально описывать свою &laquo;проблему&raquo;. </p>Tue, 12 Oct 2010 15:12:00 +0400<p>Следует отметить, что запор - это не заболевание, а симптом многих желудочно-кишечных заболеваний. Встречается в любом возрасте. Не смотря на то, что сегодня в области диагностики запоров имеются большие достижения, лечение затруднено и, прежде всего из-за стыдливости пациентов детально описывать свою &laquo;проблему&raquo;.</p><p>&nbsp;</p><h2>Цель лечения запоров заключается в том, чтобы у больного появился регулярный &laquo;мягкий&raquo; стул - каждые 1 - 2 дня.</h2><p>&nbsp;</p><p><img src="/images/cms/data/albomchik/lechenie_zaporov.jpg" border="0" alt="Лечение и средства от запоров" title="Лечение и средства от запоров" hspace="10" vspace="10" width="180" height="180" align="left" />В основе лечения запоров лежит диетотерапия. В ежедневный рацион питания необходимо включать продукты, богатые растительной клетчаткой: хлеб грубого помола, фрукты, сухофрукты, овощи и при этом выпивать не менее 2 литров жидкости в сутки (если нет противопоказаний - заболеваний сердечно-сосудистой системы). Прием пищи должен быть в одно и тоже время.</p><p>Довольно часто как средство лечения запоров используют очистительные и лекарственные клизмы.</p><p>При лечении запоров необходимо отказаться от приема препаратов, способных вызвать запор: пероральные противозачаточные средства, препараты железы, антациды, диуретики, опиаты и др.</p><p>В тех случаях, когда перечисленные выше меры малоэффективны, следует прибегать к медикаментозному лечению запоров.</p><p>К выбору и приему слабительных средств необходимо относиться предельно внимательно!</p><p>&nbsp;</p><h2>В зависимости от механизма действия все средства от запоров подразделяются на группы:</h2><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;&nbsp;&bull; средства, увеличивающие объем каловых масс - ксилит, солевые слабительные, Мукофальк, отруби, льняное семя, морская капуста и др.</p><p>&nbsp;&nbsp;&bull; средства, повышающие осмотическое давление (многоатомные спирты и неабсорбируемые соли)</p><p>&nbsp;&nbsp;&bull; слабительные, усиливающие перистальтику кишечника - Цизаприд, Бисакодил, Координакс, Церукал, Мотилиум и др.</p><p>&nbsp;&nbsp;&bull; средства от запоров, смягчающие консистенцию кала - жидкий парафин, миндальное или вазелиновое масло.</p><p>&nbsp;</p><p>Не забывайте об активном двигательном режиме, что способствует профилактике и лечению запоров.</p>http://simptom.net/articles/lechenie_zaporov/http://simptom.net/articles/lechenie_zaporov/<p><img src="/images/cms/data/albomchik/kak_ubrat_zhivot_posle_rodov1.jpg" border="0" alt="Убираем живот после родов" title="Убираем живот после родов" hspace="10" vspace="10" width="56" height="56" align="left" />Как похудеть после родов - это наверно ключевая проблема всех молодых мам по всему свету. Что ж, вот краткое пошаговое руководство, как добиться этого не навредив себе и малышу. </p>Mon, 13 Sep 2010 14:57:00 +0400<p><img src="/images/cms/data/albomchik/kak_ubrat_zhivot_posle_rodov.jpg" border="0" alt="Как убрать живот после родов" title="Как убрать живот после родов" hspace="10" vspace="10" width="180" height="180" align="left" />Как похудеть и убрать живот после родов? Этот вопрос занимает основное место в умах молодых матерей по всему миру. И это совершенно естественно, что вы хотите по-быстрее вернуть свою фигуру до беременности. Но будьте осторожны и не забывайте, что вы возможно еще находитесь на пути восстановления после родов и это не то время когда рекомендуется интенсивно худеть.</p><p>Но тем не менее есть несколько способов как убрать живот, похудеть и при этом полноценно заботиться о малыше после родов.</p><p>Очень важный момент здесь - обязательно получить разрешение у своего врача-акушера, особенно если вам делали кесарево сечение или роды были тяжелыми. Ваш организм должен быть полностью восстановлен и ничего не должно вас беспокоить. Если вы чувствует себя хорошо, переходим к пошаговым инструкциям.</p><p>&nbsp;</p><h2>Как убрать живот после родов, основные моменты:<br /></h2><p>&nbsp;</p><p>&nbsp; &bull; На первом этапе вам помогут обычные тканевые обертывания живота (попробуйте использовать эластичный бинт, в дальнейшем можно будет использовать различные косметические обертывания). Старайтесь заворачиваться плотнее - это поможет притоку крови и сокращению мышц живота для возвращения ему первоначальной формы.</p><p>&nbsp; &bull; Еште полноценную здоровую пищу, вам нужна энергия для восстановления. Но избегайте соли и солесодержащих продуктов, соль может привести к накоплению организмом жидкости и вздутию живота.</p><p>&nbsp;&nbsp;&bull; Если вы кормите малыша грудью убедитесь, что в ваш рацион входит дополнительно 500-600 калорий ежедневно. У кормящих матерей которые не получают эту прибавку тело держится за свои жировые запасы, не высвобождая избыточный вес.</p><p>&nbsp;&nbsp;&bull; Старайтесь пить больше воды. Это очень помогает убрать живот после родов за счет вашего водно-солевого обмена и потери жидкости.</p><p>&nbsp;</p><p>Вот, это основные моменты вашего похудения после рождения ребенка. Хотя и без них ваш организм будет постепенно сгонять вес в течении следущего года. Сейчас очень важный момент для вас и вашего малыша, поэтому постарайтесь сейчас больше радоваться ему и отдыхать, и не забивайте себе голову ничем другим хотябы месяц после столь радостного события. </p>http://simptom.net/articles/kak_ubrat_zhivot_posle_rodov/http://simptom.net/articles/kak_ubrat_zhivot_posle_rodov/<p>Возможностей того, что вы обнаружите у себя прыщи на лице довольно много. И не верьте, что это исключительно подростковая проблема, это не так. </p>Thu, 05 Aug 2010 12:09:00 +0400<p><img src="/images/cms/data/albomchik/prywi_na_lice.jpg" border="0" alt="Прыщи на лице" title="Прыщи на лице" hspace="10" vspace="10" width="260" height="180" align="left" />Возможностей того, что вы обнаружите у себя прыщи на лице довольно много. И не верьте, что это исключительно подростковая проблема, это не так.</p><p>Да, прыщи на лице у подростков встречаются у 8 из 10, и это нормально, учитывая те гормональные изменения, которые происходят в молодом организме. Так что если ваши родители в молодости страдали от прыщей, то и у вас они скорее всего появятся. Проявляются прыщи обычно на лице, шее, плечах и на верхней части спины. Хорошая новость в том, что подростковые прыщи уходят раз и навсегда, стоит вам вырасти их этого возраста. Но за ними могут придти уже прыщи обыкновенные от которых уже вполне можно избавиться.</p><p>&nbsp;</p><h2>А можно ли выдавливать прыщи на лице?</h2><h2>&nbsp;</h2><p>Некоторые даже не задаются этим вопросом, а не задумываясь выдавливают прыщик, как только его обнаружат. И все во имя красоты. Это не решение проблемы прыщей, и уж красоты это вам не добавит точно. Выдавливая прыщ вы не только давите его наружу, но и проталкиваете загрязнение глубже под кожу. Таким образом прыщ воспаляется и становится еще более красным, а в дальнейшем на лице может появиться маленький рубец, который вас совсем не украсит.</p><p>&nbsp;</p><h3>Вот более действенные способы как убрать прыщи на лице:</h3><p>&nbsp;</p><p>&nbsp; <strong>1. Очищение кожи.</strong> Основная задача это держать проблемные участки кожи в чистоте. Простой водой тут не поможешь, поэтому пользуйтесь мягким мылом в сочетании с теплой водой (что бы раскрыть поры лучше не пользоваться холодной водой или пользоваться ей в конце умывания). </p><p>&nbsp; <strong>2. Не переусердствуйте с очисткой.</strong>&nbsp; Очистка лица и умывание чаще чем это требуется может только навредить. И прыщи сойдут не скоро, так как будет нарушен естественный защитный слой кожи.</p><p>&nbsp; <strong>3. Важную роль в появлении прыщей на лице играет то, что мы едим.</strong>&nbsp; Постарайтесь сократить количество потребляемой жирной пищи, шоколада и газированных напитков. Старайтесь есть больше клетчатки, фруктов, овощей и пить больше воды.</p><p><strong>&nbsp; 4. Пользуйтесь косметикой с умом.</strong>&nbsp; Старайтесь не использовать много косметики и ложитесь спать только после полного ее удаления. Всегда умывайтесь после снятия макияжа и после пробуждения (перед тем как нанести его вновь).</p><p><strong>&nbsp; 5. Средства от прыщей.</strong>&nbsp; Если необходимо избавиться от прыщей на лице в кратчайшие сроки попробуйте использовать специальные средства от прыщей, благо есть из чего выбрать. Для начала попробуйте что ни будь из того что продается в аптеках. Выбирайте те где отсутствуют дезодорирующие добавки, они сушат кожу. </p> <p>&nbsp;</p> <!-- Яндекс.Директ --> <script type="text/javascript"> //<![CDATA[ yandex_partner_id = 79824; yandex_site_bg_color = 'FFFFFF'; yandex_site_charset = 'utf-8'; yandex_ad_format = 'direct'; yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = 'flat'; yandex_direct_border_type = 'none'; yandex_direct_limit = 3; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_header_bg_color = 'FFFFFF'; yandex_direct_title_color = '0066CC'; yandex_direct_url_color = '333333'; yandex_direct_all_color = '333333'; yandex_direct_text_color = '333333'; yandex_direct_hover_color = '0000CC'; yandex_direct_favicon = false; document.write('<sc'+'ript type="text/javascript" src="http://an.yandex.ru/system/context.js"></sc'+'ript>'); //]]&gt; </script> <p>&nbsp;</p>http://simptom.net/articles/prywi_na_lice/http://simptom.net/articles/prywi_na_lice/<p><img src="/images/cms/data/albomchik/ikota1.jpg" border="0" alt="Икота" title="Икота" hspace="10" vspace="10" width="56" height="56" align="left" />Икота - это своеобразное физиологическое явление, сопровождаемое характерными звуками. В отличие от других подобных явлений (тошнота, кашель и др.) икота не обладает какими либо положительными функциями. Хотя некоторые медики полагают, что икота является своеобразной защитой от удушья.</p>Tue, 22 Jun 2010 14:02:00 +0400<p><img src="/images/cms/data/albomchik/ikota.jpg" border="0" alt="Икота. Причины и способы избавления" title="Икота. Причины и способы избавления" hspace="10" vspace="10" width="180" height="180" align="left" />Икота - это своеобразное физиологическое явление, сопровождаемое характерными звуками. В отличие от других подобных явлений (тошнота, кашель и др.) икота не обладает какими либо положительными функциями. Хотя некоторые медики полагают, что икота является своеобразной защитой от удушья.</p> <p>Происходит от скачкообразных непроизвольных сокращений диафрагмы и следующего за этим резкого закрытия голосовой щели. От этого и раздается характерный звук: &laquo;Ик!&raquo;.</p> <p>Возникает икота внезапно и длится, как правило, 5 - 15 минут, а затем так же внезапно проходит. Если же она не проходит на протяжении нескольких часов или даже дней, это может говорить и о каком либо заболевание или о затяжном синдроме. Самый &nbsp;затяжной из зарегистрированных синдромов икоты продолжался 6 лет.</p> <p>Икота может возникать в любом возрасте. Очень часто бывает икота у новорожденных, бывает и у плода в период беременности (недоношенные дети икают 3% времени своего бодрствования).</p><p>&nbsp;</p> <h2><font size="3">Причины икоты</font></h2> <p>&nbsp;</p><p>Точные причины икоты до сих пор остаются для медиков тайной. Известно, что запускают процесс диафрагментальный и блуждающий нервы. И есть определенные обстоятельства, которые тесно связаны с началом икания:</p> <ul class="unIndentedList"><li> Очень быстрое поедание пищи (с пищей в желудок попадает некоторое количество воздуха).</li><li> Чрезмерное количество пищи, съеденное за один прием (особенно жирной пищи).</li><li> Большое количество острой или жирной пищи, специй, соды, газированных напитков.</li><li> Большое количество алкоголя (такое, что желудку тяжело его усвоить).</li></ul> <p>Если у вас икота не проходит на протяжении многих часов или даже дней это может говорить и каком-либо заболевании, например, язве желудка, пневмонии, поражении нервной системы, атеросклерозе или раке.</p><p>&nbsp;</p> <h2><font size="3">Икота у новорожденных младенцев и детей</font></h2> <p>&nbsp;</p><p>Новорожденные дети икают довольно часто и связано это с тем, что в процессе кормления вместе с молоком они заглатывают много воздуха. Переживать по этому поводу нет необходимости, если икота быстро проходит. Если же вас это беспокоит, попробуйте использовать молокоотсос и &nbsp;давайте ребенку срыгивать.</p><p>&nbsp;</p> <h2><font size="3">Способы избавления от икоты</font></h2> <p>&nbsp;</p><p>Способов как избавиться от икоты великое множество. Поэтому не будем ударяться в суеверия (все они основаны на том, что икота сама по себе проходит очень быстро) и остановимся на тех, которые имеют медицинское обоснование. Для того что бы избавиться от икоты достаточно повысить уровень углекислого газа в крови и/или понизить температуру в желудке. Для этого необходимо:</p> <ul class="unIndentedList"><li> Положить чайную ложку сахара на корень языка, подержать немного и проглотить (при необходимости повторить). Работает в 60% случаев.</li><li> Задержать дыхание на выдохе до острой нехватки кислорода (повторить несколько раз).</li><li> Не дыша, выпить маленькими глотками стакан холодной воды (лучше со льдом).</li><li> Можно попробовать вправить диафрагму, нагнувшись максимально вперед и заложив руки за спину на выдохе или вдохе.</li></ul> <p>&nbsp;</p><p>Если вы обнаружите следующие симптомы, обратитесь к врачу:</p> <ul class="unIndentedList"><li> Икота продолжается дольше 1го дня.</li><li> Икота у ребенка длится дольше 3-4х часов.</li><li> Ребенок икает с болью в животе и сплевывает кровью.</li></ul> <p>&nbsp;</p> <!-- Яндекс.Директ --> <script type="text/javascript"> //<![CDATA[ yandex_partner_id = 79824; yandex_site_bg_color = 'FFFFFF'; yandex_site_charset = 'utf-8'; yandex_ad_format = 'direct'; yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = 'flat'; yandex_direct_border_type = 'none'; yandex_direct_limit = 3; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_header_bg_color = 'FFFFFF'; yandex_direct_title_color = '0066CC'; yandex_direct_url_color = '333333'; yandex_direct_all_color = '333333'; yandex_direct_text_color = '333333'; yandex_direct_hover_color = '0000CC'; yandex_direct_favicon = false; document.write('<sc'+'ript type="text/javascript" src="http://an.yandex.ru/system/context.js"></sc'+'ript>'); //]]&gt; </script> <p>&nbsp;</p> http://simptom.net/articles/ikota_prichiny_i_sposoby_izbavleniya/http://simptom.net/articles/ikota_prichiny_i_sposoby_izbavleniya/<p><img src="/images/cms/data/coma1.jpg" border="0" alt="Кома" title="Кома" hspace="10" vspace="10" width="56" height="56" align="left" />В медицине комой называют глубокое бессознательное состояние. Тело человека еще функционирует, но мозг работает на самой крайней ступени бдительности. Так что же это за состояние и какие причины могут ее вызвать? </p>Thu, 18 Mar 2010 18:38:00 +0300<h2><img src="/images/cms/data/coma.jpg" border="0" alt="Кома, виды и причины комы" title="Кома, виды и причины комы" hspace="15" vspace="15" width="180" height="180" align="left" /><strong>Что происходит с человеком в коме</strong></h2> <p>&nbsp;</p><p>Человек в коме находится в бессознательном состоянии, он не реагирует на голос, другие звуки и вообще все, что происходит вокруг него. Это состояние не имеет ничего общего со сном. Организм при этом все еще жив и функционирует, но мозг находится на самой последней ступени бдительности. Его невозможно разбудить или как либо побеспокоить.</p> <p>Состояние комы длится, как правило, не дольше нескольких недель (хотя бывают виды комы, когда больной в коме пребывает по нескольку месяцев, а иногда и лет). Рекордом пребывания в коме на сегодняшний день считается 37 лет. Некоторые люди сами приходят в себя, когда мозговая деятельность организма восстановлена, кому-то требуется курс различных форм восстановительной терапии для выведения из комы. Иногда, если мозг получил особенно серьезную травму, человек может выйти из комы, но мозг может восстановить, лишь самые основные функции. В таком состоянии, называемом вегетативным, все когнитивно-неврологические функции утрачены. Человек может самостоятельно дышать, спать и даже с посторонней помощью принимать пищу, но поскольку познавательная часть их мозга утрачена они не могут реагировать на окружающую среду. Вегетативное состояние может длиться годами.</p> <h2><strong>Что может стать причиной комы</strong></h2> <p>Причины, вызывающие кому могут быть различны:</p> <ul class="unIndentedList"><li> Серьезное повреждение головы и головного мозга</li><li> Инфекции, поражающие мозг</li><li> Повреждение мозга, вызванное недостатком кислорода в течение длительного времени</li><li> Передозировка некоторых видов лекарств или наркотиков</li><li> Сильное <a href="/disease/travmy_otravleniya_i_drugoe_vneshnee_vozdejstvie/alkogolnoe_otravlenie/" title="Алкогольное отравление">алкогольное отравление</a></li><li> Инсульт</li></ul> <p>Когда одна из этих причин происходит, определенные клетки головного мозга разрушаются или перестают работать и человек теряет сознание, впадая в кому.</p> <h2><strong>Виды комы:</strong></h2> <p>Собственно в медицине разновидности коматозного состояния принято классифицировать на 15 степеней. От человека полностью в сознание - это 15 степень, до самого глубокой комы - 1ой степени. На практике же, при непосредственном лечении больных в состоянии комы, разделяют всего 3 различных состояния:</p> <ul><li><strong>Глубокая кома</strong></li></ul> <p>Больной не приходит в себя, не открывает глаза, не издает ни каких звуков, отсутствует всякая моторика (не реагирует на болевые раздражители), не реагирует на голос и все что происходит вокруг.</p> <ul><li><strong>Кома (самый распространенный вид комы)</strong></li></ul> <p>Больной не приходит в себя, но может спонтанно открывать глаза или издавать бессвязные звуки в ответ на внешнее воздействие. Присутствует децеребрационная ригидность - спонтанная реакция мышц на внешнее воздействие (сгибание суставов, подергивание).</p> <ul><li><strong>Поверхностная кома</strong></li></ul> <p>Больной без сознания, но открывает глаза в ответ на голос. Может произносить слова или отвечать на вопросы, но речь при этом бессвязная. Присутствует децеребрационная ригидность (см. выше).</p><p>&nbsp;</p><h2 align="center"><font size="4">Шкала комы Глазго </font></h2><table border="0" width="600" height="326" summary="Шкала комы Глазго" style="background-color: #c0c0c0"><tbody><tr><td><font color="#000000">&nbsp;<strong>Симптомы</strong></font></td><td><font color="#000000"><strong>Баллы </strong><br /></font></td></tr><tr><td><font color="#000000"><font size="2">&nbsp;<font size="3"><strong>1</strong>. <em>Открывание глаз</em></font></font><br /></font></td><td><font color="#000000">&nbsp;</font></td></tr><tr><td><font color="#000000">&nbsp;Самопроизвольное</font></td><td><font color="#000000">4 <br /></font></td></tr><tr><td><font color="#000000">&nbsp;Как реакция на голос<br /></font></td><td><font color="#000000">3 <br /></font></td></tr><tr><td><font color="#000000">&nbsp;Как реакция на боль<br /></font></td><td><font color="#000000">2 <br /></font></td></tr><tr><td><font color="#000000">&nbsp;Отсутствует</font></td><td><font color="#000000">1 <br /></font></td></tr><tr><td><font color="#000000"><font size="3">&nbsp;</font><font size="3"><strong>2</strong>. <em>Двигательная функция</em></font><br /></font></td><td><font color="#000000">&nbsp;</font></td></tr><tr><td><font color="#000000">&nbsp;Выполнение движений покоманде</font></td><td><font color="#000000">6 <br /></font></td></tr><tr><td><font color="#000000">&nbsp;Осознанная реакция на боль (отталкивание) </font></td><td><font color="#000000">5 <br /></font></td></tr><tr><td><font color="#000000">&nbsp;Рефлекторная реакция на боль (отдергивание)<br /></font></td><td><font color="#000000">4 <br /></font></td></tr><tr><td><font color="#000000">&nbsp;Тоническое сгибание на боль (сокращение мышц)<br /></font></td><td><font color="#000000">3 <br /></font></td></tr><tr><td><font color="#000000">&nbsp;Тоническое разгибание на боль (сокращение мышц)<br /></font></td><td><font color="#000000">2 <br /></font></td></tr><tr><td><font color="#000000">&nbsp;Нет реакции на боль<br /></font></td><td><font color="#000000">1 <br /></font></td></tr><tr><td><p><font size="3" color="#000000">&nbsp;<strong>3</strong>. <em>Речь</em> </font></p></td><td><font color="#000000">&nbsp;</font></td></tr><tr><td><font color="#000000">&nbsp;Ориентированная речь, четкие и правильные ответы<br /></font></td><td><font color="#000000">5 <br /></font></td></tr><tr><td><font color="#000000">&nbsp;Спутанная, дизориентированная речь<br /></font></td><td><font color="#000000">4</font></td></tr><tr><td><font color="#000000">&nbsp;Непонятная, бессмысленная речь<br /></font></td><td><font color="#000000">3 <br /></font></td></tr><tr><td><font color="#000000">&nbsp;Нечленораздельные звуки<br /></font></td><td><font color="#000000">2 <br /></font></td></tr><tr><td><font color="#000000">&nbsp;Отсутствует</font></td><td><font color="#000000">1 <br /></font></td></tr></tbody></table><p style="background-color: #ffffff" align="center"><strong><font size="3">Результаты по шкале комы Глазго:</font></strong></p><p style="background-color: #c0c0c0">&bull; 15 баллов - ясное, незамутненное сознание<br /> &bull; 13-14 баллов - небольшое оглушение, дизориентация<br /> &bull; 9-12 баллов - субкома, глубокое угнетение сознания<br /> &bull; 4-8 баллов - кома<br /> &bull; 3 балла - очень глубокая кома или гибель коры головного мозга</p><p>&nbsp;</p> <p>Больной в состоянии комы требует особого ухода в отделении интенсивной терапии. Его внутривенно снабжают питательными веществами для поддержания жизнедеятельности и препаратами для восстановления мозговой активности. Тех пациентов кто не способен самостоятельно дышать подключают к аппарату искусственного дыхания.</p> <h2><strong>После комы</strong></h2> <p>Обычно кома не длится дольше 1-3 недель и пробуждение после нее мало похоже на сцены из кино, когда человек приходит в себя и сразу может свободно говорить. Сначала больной приходит в себя только на пару часов, затем все больше и больше. На первом этапе мозговая активность восстанавливается тяжело и на это нужно много времени. Как правило, люди приходят в себя и не понимают где они и как сюда попали. Но если повреждения были не необратимыми, то при поддержке близких и правильной терапии мозг восстанавливается полностью и человек может снова жить полноценной жизнью.</p><p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <!-- Яндекс.Директ --> <script type="text/javascript"> //<![CDATA[ yandex_partner_id = 79824; yandex_site_bg_color = 'FFFFFF'; yandex_site_charset = 'utf-8'; yandex_ad_format = 'direct'; yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = 'flat'; yandex_direct_border_type = 'none'; yandex_direct_limit = 3; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_header_bg_color = 'FFFFFF'; yandex_direct_title_color = '0066CC'; yandex_direct_url_color = '333333'; yandex_direct_all_color = '333333'; yandex_direct_text_color = '333333'; yandex_direct_hover_color = '0000CC'; yandex_direct_favicon = false; document.write('<sc'+'ript type="text/javascript" src="http://an.yandex.ru/system/context.js"></sc'+'ript>'); //]]&gt; </script> <p>&nbsp;</p>http://simptom.net/articles/coma/http://simptom.net/articles/coma/