Новости

Интересные медицинские факты и истории про космонавтов и невесомость

Истории про космонавтов и космос Историй про космонавтов и космос существует не так уж и много, а правдивых фактов в них и вовсе мало. Поэтому давайте разберемся с самыми неоднозначными из них.

Чеснок при гипертонии лучшее лекарство

Проведя исследования, Австралийские ученые выяснили, что содержащиеся в чесноке вещества могут стать достойной альтернативой препаратам, используемым сегодня в лечении артериальной гипертонии.

Бесплодие — результат любви к алкоголю

Медики бьют тревогу: в период полового созревания молодым девушкам, увлекающимся алкоголем, грозит нарушение менструального цикла, а также другие более серьезные осложнения.

Симптомы и лечение вросшего ногтя Самые проверенные и эффективные способы лечения вросшего ногтя в домашних условиях. Если вам не доступно лазерное лечение или болезнь находится лишь на начальном этапе - это лучшее средство от ее избавления.

Регулярное обследование на рак груди приносит больше вреда, чем пользы

Современная практика походов к маммологу для обследования на рак груди приносит многим женщинам больше вреда, чем реальной пользы (Исследование Университета Саутгемптона, Великобритания).

Отеки ног, причины и как избежать лечения

Для многих женщин отеки ног, стоп и голеней к вечеру стали обыденным делом и уже не вызывают беспокойства и удивления. Сейчас самое время задуматься: что происходит с ногами и почему они отекают? И что стоит предпринять, чтобы они снова стали здоровыми и привлекательными?

Первая беременность: как к ней подготовиться

03 августа 2010 В этой статье мы хотим рассказать о правильной подготовке к такому важному событию, как первая беременность.

Планирование беременности и рождения ребенка, помогает не только гармоничное развитие семьи, но и несет с собой очень важный аспект - заботу о здоровье будущих родителей. Специалисты рекомендуют в первую очередь пройти обоим супругам медицинское обследование, а так же обратить внимание на сложившийся образ жизни, на прием лекарственных препаратов, принимаемых по собственному желанию, обратить внимание на питание, отказаться от вредных привычек и, если существует необходимость, улучшить свои жилищные условия.

Большинство женщин испытывают страхи, особенно если это первая беременность. Но, поверьте, всё не так уж «страшно» и внесение даже небольших изменений в повседневной жизни имеет большое значение для вас и вашей малютки.

Что же это такое первая беременность и в чем же заключается подготовка к рождению ребенка?

Медицинское обследование

Медицинское обследование позволит выявить проблемы, решить которые необходимо заранее, дабы избежать их проявления во время беременности. Кроме того, это необходимо для зачатия здорового ребенка. Рекомендуется посетить гинеколога, терапевта и стоматолога, а так же подумайте о решении проблем связанных с планируемыми мелкими хирургическими вмешательствами и прививками.

При этом очень важно выбрать действительно хорошего врача.

Гинекологическое обследование

Гинекологическое обследование позволит исключить потенциальные проблемы, которые могут проявиться в планируемой беременности. Это крайне необходимо особенно если у вас первая беременность.

Необходимо оценить метод предупреждения беременности

Если метод контрацепции которым вы пользуетесь представляет угрозу для будущей беременности , необходимо его изменить еще до попытки забеременеть. За 1 - 1,5 месяца до того времени, когда вы хотите забеременеть рекомендуется отказаться от применения от сперматазоидоаодавляющих средств. Лучше всего до наступления первой беременности в качестве временного контрацептива использовать презервативы.

Ограничение приема лекарственных препаратов

Ни в коем случае без консультации врача не принимайте никаких медикаментов, поскольку основная их масса, даже отпускаемых без рецепта, имеет беременность как противопоказание. Если вам назначают медикаменты, обязательно проверьте их безопасность. Длительный прием некоторых препаратов может вызвать аномалии развития у будущего малыша.

Рекомендуется в период планирования беременности, а так же в преиод беременности принимать витаминные препараты, в частности фолиевой кислоты, благоприятно воздействующей на нервную систему плода.

Коррекция рациона питания

До наступления беременности желательно привести свой вес в норму. Включите в ежедневный рацион фибрин и цельные злаки. Ограничьте употребление сахара и соленых мясных продуктов.

Нелишней будет и коррекция диеты мужа, поскольку от нее во многом зависит «здоровье» его спермы. Ваше питание должно быть полноценным и сбалансированным.

Ограничьте потребление чая, колы и кофе до одной чашки в день. Под влиянием кофеина, попадающего в организм с напитками, происходят биологические изменения, которые могут снизить вероятность возникновения беременности.

Покой и уравновешенность

Вам необходим максимум положительных эмоций. Постарайтесь не зацыкливаться на мысли о беременности, поскольку это своеобразное психическое давление, вызывающее серьезные затруднения возникновения беременности.

Надеемся, наши советы помогут вам подготовиться к такому важному событию в своей жизни, как первая беременность, и родить здорового малыша.